شیره خرما آبیش

شیره خرما بسیار انرژی زا بوده و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. سرشار از اسید فولیک، آهن، مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن می باشد و به عنوان یک ماده غذایی خون ساز معرفی شده است. مصرف این شیره قدرت یادگیری کودکان و دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد. فیبر موجود در شیره خرما سبب می‌شود که خاصیت ملین داشته باشد و فرایند دفع را آسان کند. مصرف شیره خرما باعث افزایش فعالیت باکتری‌های موجود در دستگاه گوارش می‌شود و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است.