پودر تخم کتان آردینو

بذر کتان منبع عالی فیبر غذایی و مواد معدنی مانند منگنز، تیامین، منیزیم و پروتئین گیاهی است و یکی از غنی ترین منابع اسیدهای چرب امگا ۳ گیاهی در جهان محسوب می شود. دانه های کتان کامل بدون هضم از بدن شما عبور می کنند به این معنی که بسیاری از فواید ذاتی را دریافت نخواهید کرد. آسیاب کردن کتان به شما کمک می کند تا هر دو نوع فیبر موجود در آن را جذب کنید و در کنار آن از مزایای بیشتر بذر کتان بهره مند شوید. از فواید دانه کتان برای مو می توان به براق تر، قوی تر و مقاوم تر کردن موها اشاره کرد. اسیدهای چرب ضروری و همچنین ویتامین های B برای پوست و مو مفید است که می تواند به کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن کمک کند.