- فاقد مواد نگهدارنده و افزودنی
- بدون رنگ و اسانس
- بدون نیاز به تخم مرغ
خواص آرد گندم سبوس دار
به علت دارا بودن فیبر از بروز مشکلات گوارشی و یبوست جلوگیری کرده، برای رشد کودکان و استخوانها مفید است. پوست و موها را تقویت نموده و بخاطر انواع ویتامین موجود در آن، انرژی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند.
مواد مورد نیاز:
- ۲۵۰ گرم شیر(گیاهی) یا آب معادل ۱/5 لیوان
- یک قاشق غذاخوری کره گیاهی یا روغن مایع
همه مواد را با هم مخلوط کرده و هم میزنیم تا کامل با هم مخلوط شوند. داخل یک تابه نچسب را با کمی روغن چرب نمایید و روی حرارت متوسط بگذارید. به کمک ملاقه مقدار مناسبی از خمیر را داخل تابه ریخته و منتظر شوید تا سرخ شود هنگامی که روی خمیر شروع به حباب زدن کرد طرف دیگر را سرخ نمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.