دانه سبز قهوه، هسته سبز رنگ میوه قهوه است که برشته نشده؛ فرایند برشته کردن دانه قهوه باعث از بین رفتن میزان قابل توجهی از اسید کلروژنیک و تغییر در آنتیاکسیدانها، کافئین و بسیار عناصر دیگر میشود. بنابراین قهوه سبز سرشار از اسید کلروژنیک بوده که فواید بیشماری برای تندرستی داشته و اثر مستقیم روی چربیسوزی طبیعی و کاهش وزن طبیعی دارد. اسید کلروژنیک یا CGA یک ترکیب فنلی طبیعی است با خصوصیات آنتیاکسیدانی قوی که مانع جذب قند و نشاستهٔ موجود در ماده غذایی میشود. همچنین کافئین قهوه با افزایش متابولیسم به چربیسوزی بدن کمک میکند. در نتیجه قهوهٔ سبز در کاهش تودهٔ بدنی (BMI) و کاهش وزن موثر است. تحقیقات بالینی ثابت کرده که اسید کلروژنیک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل فشار خون و افزایش انرژی نیز میشود. بهترین حالت مصرف قهوهٔ سبز و همینطور اسیدکلروژنیک، حالت خوراکی و طبیعی آن است. آنچه اهمیت بسزایی در میزان اثربخشی این ماده شگفتانگیز دارد، این است که شما عصاره کاملی از آن را بدون هیچ ماده افزودنیای مصرف کنید. به طور کلی نوشیدن قهوهٔ سبز طبیعی به شکل خوراکی کاملا بدون عوارض و سالم است.
- برای نتیجهٔ بهتر توصیه میشود ۲ بار در روز بنوشید.
- بهترین زمان برای مصرف قهوهٔ سبز ۳۰ دقیقه قبل از غذا است.
- قهوهٔ سبز را میتوانید حداقل ۳۰ دقیقه قبل از ورزش نیز بنوشید.
- بهتر است هنگام مصرف هیچگونه شیرینکنندهای به آن اضافه نکنید و خالص بنوشید.
- قبل از مصرف در صورت وجود بیماری زمینهای، بارداری و شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.