روغن نارگیل نیکاتیس

روغن نارگیل یک روغن خوراکی بسیار رایج است. بسیاری از افراد این روغن را به دلایل خواص زیادی که برای سلامتی دارد می ستایند از جمله خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی، ارتقا دهنده سلامت پوست، مو، دهان، دندان و کاهش وزن. معمولا کسانی که رژیم کتوژنیک دارند از این روغن جهت طبخ غذا استفاده می کنند. از جمله خواص دیگر این روغن می توان به تقویت و سلامت استخوان و بهبود عملکرد مغز اشاره کرد. روغن نارگیل سرشار از ویتامین E و امگا 6 است.